IM70.3 Tallinn 23.8.26
Useamman vuoden tauon jälkeen tuli käytyä ulkomailla triathlon-kisassa. Tallinnassa järjestetään peräkkäisinä päivinä täyden matkan Ironman ja IM70.3 eli puolimatka. Tänä […]
Kisa- ja tapahtumaraportit
Kisa- ja tapahtumaraportit, Pyöräily
Falling Leaves Lahti UCI Qualifier 175 km gravel-kisa
Gravelin Euroopanmestaruuskisat järjestetään vuonna 2027 Lahdessa. Kansainvälinen pyöräilyliitto UCI kelpuuttaa mukaan karsintakilpailuissa parhaaseen 25 %:iin sijoittuneet kuskit. Kisakalenteri näytti syksyn
Yleinen
Likaanen lakeus, 485 km gravelia
Kilometri 395: Ilta alkaa pimentyä. iIse asiassa jo toinen ilta samoilla silmillä. Lappforsin huollosta 375 km kohdalta piti olla enää
Harjoittelu
Kohti kesän tapahtumia
Talvi tuli ja meni. Hiihtokelejä ei tänä vuonna pahemmin ollut ja saldoksi jäi lähinnä hiihtomalla viikon aikana kerätyt hieman reilut
Harjoittelu, Pyöräily, Uinti, Yleinen
Kohti kesän kisoja: välitestaus
Pyrin noudattamaan harjoittelussani useimmiten jonkinlaista periodisaatiota. Ylimenokauden jälkeen palaan harjoitteluun asteittain ja painopiste on kehon totuttamisessa säännölliseen treeniin. Vauhtitreeniä on
Harjoittelu, Lajit, Uinti, Yleinen
Miten kehittyä (triathlon)uinnissa?
Uinti on selvästi triathlonin teknisin laji. Aikuisiällä vapaauinnin aloittaneella suurin haaste onkin yleensä oikean tai edes riittävän hyvin uintitekniikan oppiminen.Toisin
Juoksu, Kisa- ja tapahtumaraportit, Lajit, Yleinen
Rimi Rigi Marathon 18.5.25 – paras ja kauhein maratonini (ainakin tähän mennessä)
Olen tainnut osallistua varsinaiseen maratoniin tasan kolme kertaa: ensimmäinen meni lähinnä testatessa miltä tuntuu juosta 42 km ja 195 m.
Harjoittelu, Yleinen
Pitääkö kaiken harjoittelun olla lajinomaista?
Hieman vähemmän yllättäen vastaus on, että se riippuu määritelmästä, tavoitteista, harjoitteluun käytettävissä olevasta ajasta sekä muista arjen velvotteista. Jos tarkastellaan
Harjoittelu, Kisa- ja tapahtumaraportit, Lajit, Suunnistus ja rogaining
Mikkeli-Jukola 14.-15.6.2025 ja ensi kesän Jukolaan valmistautuminen
Jukola on ollut minulle lähes jokakesäinen perinne Lahti-Hollolassa vuonna 2018 järjestetystä kisasta saakka. Olen nuorena harrastanut suunnistusta ja käynyt pari
Harjoittelu, Pyöräily, Yleinen
Kannattaako kuntotestaus?
Vastaus otsikon kysymykseen on hieman vähemmän yllättävästi kyllä ja ei. Vastausta lienee kuitenkin syytä hieman perustella. Periaatteessa suurin osa saatavasta